Депрессия у женщин: симптомы, причины, эффективные способы лечения

1
281
депрессия у женщин

Американские и европейские психотерапевты в последние несколько лет всё чаще высказывают беспокойство постоянным увеличением количества людей, жалующихся на выраженные признаки депрессивного расстройства личности. Причем 2 из 3 пациентов, обратившихся к специалистам за помощью в избавлении от депрессии — женщины. Согласно статистическим данным, собранным американскими учёными, в США от депрессии страдает каждая 10-я представительница прекрасного пола, а 35% женщин наблюдали у себя это расстройство в прошлом. И хотя по России такие статистические данные не собирались, по мнению отечественных психологов, депрессия у женщин в нашей стране распространена не менее, чем в США. Причем депрессивное расстройство является болезнью не только женщин старшего возраста — оно с одинаковой вероятностью случается у женщин всех возрастных категорий.

Вопреки расхожему мнению, депрессия — это не хандра и плохое настроение, а серьёзное психическое расстройство, которое сказывается и на психологическом, и на физиологическом здоровье. Это заболевание характеризуется так называемой депрессивной триадой — апатией, пессимистическим настроем и патологической заторможенностью интеллектуальных процессов. Также у женщин, страдающих от депрессии, нередко нарушается гормональный фон. По утверждениям психотерапевтов, в случае, если за 2 недели женщина не смогла сама восстановить психику и избавиться от депрессии, наступает хроническая стадия расстройства, для избавления от которой необходима помощь специалиста.

Депрессия у женщин: симптомы и признаки

Так как депрессивное расстройство затрагивает не только психику, но и физиологические процессы в организме, признаки депрессии у женщин несколько отличаются от симптомов этого расстройства у мужчин. И по утверждениям психотерапевтов, специализирующихся на исследованиях и лечении депрессии, симптомы ее следующие:

  • Апатия и упадок сил;
  • Частые и резкие перепады настроения;
  • Пессимистический настрой и появление грустных и тягостных мыслей без внешних причин;
  • Постоянное ощущение уныния, угнетённости и подавленности;
  • Ощущение необъяснимой тревоги, которое не покидает даже в то время, когда нет никаких причин волноваться;
  • Потеря смысла жизни и интереса к хобби, работе и повседневным делам;
  • Повышенная обидчивость и раздражительность;
  • Рассеянность внимания, снижение мыслительной активности;
  • Нежелание заниматься каким-либо делами, повышенная утомляемость;
  • Потеря аппетита либо, наоборот, сильное желание есть определенные продукты;
  • Проблемы со сном, проявляющиеся постоянной сонливостью либо бессонницей;
  • Беспричинные боли во внутренних органах, суставах и мышцах.

В случае, если депрессию вызвала гормональная перестройка в организме либо наоборот, психическое расстройство послужило причиной сбоя в функционировании эндокринной системы, к перечисленным выше симптомам могут добавиться такие признаки депрессии у женщин, как повышенная потливость, мигрени, отёчность лица и кистей рук, дискомфортные ощущения в половых органах и беспричинный кожный зуд по всему телу.

Причины депрессии у женщин

девушка в депрессии

Прекрасный пол подвержен депрессии больше, чем сильный, по целому ряду физиологических и социальных причин. Современные медики считают, что представительницы прекрасного пола чаще страдают от депрессии из-за постоянно меняющегося гормонального фона. Ежемесячный менструальный цикл, вынашивание ребенка, роды, послеродовая перестройка организма, климакс, менопауза — каждый их этих естественных процессов характеризуется постоянным изменением уровня эстрогенов (женских гормонов) в крови. И малейший сбой в эндокринной системе организма женщины сказывается и на физиологическом здоровье, и на эмоциональной сфере.

Помимо гормональных сбоев, причинами депрессии у женщин также могут выступать:

  • Социальные проблемы (неприятности на работе, конфликт со значимым человеком, материальные сложности и др.);
  • Психологическая травма, нанесённая травмирующим событием (потеря источника дохода, смерть близкого и др.);
  • Индивидуальные особенности социально-волевой сферы женщины (заниженная самооценка, состояние “выученной беспомощности”, комплексы, отсутствие уверенности в себе);
  • Подавленные и не прожитые вовремя отрицательные эмоции;
  • Тяжёлое заболевание.

Важно, что в большинстве случаев депрессии у женщин провоцируют сразу несколько причин. Причем самые тяжёлые формы расстройства вызываются комплексом физиологических (изматывающая болезнь, гормональный сбой, авитаминоз) и психологических (низкая самооценка, конфликт с близкими и др.) причин.

Лечение депрессии у женщин

Депрессия – не блажь, а серьезная болезнь, требующая профессионального лечения. Современные психологи и психотерапевты используют комплексный подход к борьбе с данным расстройством, который сочетает в себе прием антидепрессантов и психотерапию – работу с психологом. Психотерапия с опытным специалистом поможет выявить и устранить психологические причины депрессии, а прием антидепрессантов поможет облегчить текущее самочувствие.

В случае, если депрессивное расстройство отчасти вызвано физиологическими причинами, лечение также будет включать меры, направленные на их устранение: гормональную терапию, витаминотерапию, коррекцию питания пациентки и др.

Несмотря на то что депрессия у женщин возникает чаще, чем у мужчин, представительницы прекрасного пола быстрее излечиваются от этого расстройства. Разумеется, в каждом случае срок лечения будет индивидуальным, но в целом более 75% женщин, обратившихся за помощью к психотерапевту, излечиваются в течение 1,5-2 месяцев.

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Маша

    Все женские депрессии происходят из-за мужчин!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here