Фагофобия — страх подавиться едой, причины и лечение.

9
3386
Избавляемся от страха подавиться едой

Фагофобия — расстройство, выражающееся в том, что человек испытывает навязчивый страх подавиться твердой пищей. Ранее это расстройство объединялось с боязнью удушья — пнигерофобией. Относится к подкатегории физических страхов, связанных с чувством боли или дискомфорта.

Как развивается фагофобия?

Как правило, фагофобия возникает после того, как человек пережил негативный опыт, например, поперхнулся во время еды, что стало причиной возникновения механического удушья. Из-за гипоксии, тахикардии и предобморочного состояния в момент удушья возникает паническая атака. Головной мозг воспринимает невозможность сделать полноценный вдох как угрозу жизни. Пережитый ужас откладывается на подсознательном уровне. В результате практически любые негативные эмоции вызывают ассоциации с пережитым инцидентом, что и приводит к формированию тревожно-фобического расстройства.

В том случае, если человек, страдающий фагофобией, не получает необходимого лечения, у него может развиться кибофобия, то есть страх перед приемом пищи. В результате пациент может полностью отказаться от еды, что становится причиной развития анорексии, угрожающей жизни и здоровью.

Если фагофобия выражена в легкой степени, пациент стремится употреблять пищу только в жидком виде, что не дает возможности обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.

Вследствие фагофобии человек не может жить полноценной жизнью. Расстройство влияет не только на пищевое поведение: оно приводит к ограничению социальных контактов. Например, пациент может отказываться от походов в кафе и рестораны, перестает ходить в гости к знакомым, не посещает семейные мероприятия, предполагающие прием пищи. Вследствие этого человек может негативно восприниматься близкими людьми, которые начинают считать его замкнутым и необщительным. На планирование собственного «безопасного» меню тратится много сил и времени. Ресурсов на общение, работу и хобби практически не остается, что формирует почву для развития депрессивного расстройства.

При фагофобии человек осознает иррациональность своего страха и критически относится к собственному состоянию. Однако это понимание не позволяет контролировать поведение и справляться с тревогой, которая возникает всякий раз при приеме пищи.

Фагофобия - страх подавиться едой, причины и лечение.

Симптомы фагофобии

Как и другие фобические расстройства, фагофобия проявляется рядом соматических и психологических симптомов. При этом они могут быть выражены в разной степени. При тяжелой фагофобии человек не только избегает приема твердой пищи, но и опасается картинок, на которых изображена» потенциально опасная» еда.

К главным симптомам фагофобии относятся:

  • учащение сердцебиения;
  • повышенная потливость;
  • невозможность сделать вдох или, напротив, участившийся ритм дыхания;
  • головная боль и головокружение;
  • внезапная слабость в мышцах (у пациента «подкашиваются ноги»);
  • тремор конечностей или всего тела;
  • раздражительность и суетливость;
  • дереализация и деперсонализация, то есть утрата способности ориентироваться пространстве и времени и потеря ощущения собственного «Я»;
  • желание скрыться от действительности;
  • нарушение режима сна (постоянная сонливость или сложности с засыпанием).

По каким причинам может развиваться фагофобия?

Выделяют несколько причин формирования боязни подавиться во время приема пищи:

  • пережитый негативный опыт: травматическая ситуация, при которой человек подавился во время еды и испытал из-за этого сильную панику;
  • наследственность. Родители передают детям основные характеристики нервной системы: скорость психических реакций, длительность переживания эмоций, особенности реагирования на стресс. Конечно, сама фагофобия по наследству не передается. Однако предрасположенность к тревожно-фобическим расстройствам определяется на генетическом уровне;
  • нарушение биохимических процессов в нервной системе. Доказано, что к развитию фобий приводит дефицит определенных нейромедиаторов.

Как можно избавиться от фагофобии?

Отказываться от лечения фагофобии ни в коем случае нельзя. Ведь это заболевание сказывается на качестве жизни, а также на физическом здоровье индивида.

Наилучших результатов при лечении фагофобии позволяет достичь сочетание психотерапевтических методик и медикаментозной терапии.

Психотерапия при фагофобии

 

Фагофобия — опасное состояние, которое может стать причиной развития депрессии и страха перед приемом пищи. Не знаете, как избавиться от фагофобии? Обратитесь к хорошему психологу, и он подберет для вас комплексную схему лечения. При правильном подходе квалифицированного специалиста и наличии собственной мотивации пациента возможно полное излечение от тревожно-фобического расстройства.


Итак, надеемся, что данная статья позволила нашим читателям больше узнать о такой необычной боязни как фагофобия – страх подавиться. Мы будем рады, если вы присоединитесь к нашему проекту, нажав репост или оставив комментарии. Вместе с вами мы помогаем множеству людей избавляться от страхов и фобий!


Смежные и похожие фобии:

  • Мизофобия — боязнь грязи, страх заразиться инфекцией;
  • Аматофобия – боязнь пыли и загрязнений;
  • Трипанофобия – боязнь уколов;
  • Дентофобия – страх зубной боли и лечения у дантиста;
  • Альгофобия – боязнь физической боли;
  • Ангинофобия – боязнь задохнуться или захлебнуться;
  • Беленофобия – страх порезаться острым предметом;
  • Нософобия – боязнь болезней;
  • Гипнофобия – боязнь спать (страх уснуть и проснуться).

9 КОММЕНТАРИИ

  1. Наталья

    Блин я вообще боюсь подавиться, ем одни йогурты.

  2. мне тоже очень страшно есть, был случай где сильно подавилась, с тех пор этот страх. Пережевываю пищу в пюре постоянно.

  3. Татьяна

    Люди поработайте с местным психологом Ведерниковым Евгением, реально помог избавится от этой бяки. Очень страшно было глотать пищу.

  4. Год назад сильно подавилась, и теперь каждый прием еды — большой стресс. Думала это пройдет со временем, но оно не проходит. Что делать?помогите

    • Лариса, если через неделю страх не прошел, то значит он закрепился на бессознательном уровне, и теперь чтобы его оттуда убрать нужна работа с психологом.

    • у меня такая же ерунда уже 3 года( схожу с ума!!!Немного легче кушать утром, сразу после сна, потом все ( не могу….психотерапевты не помогли (было один раз облегчение…..на пол года. ….начала нормально кушать ….потом понервничала как-то и по новой..привет блендер (

  5. Это просто мучение, каждый прием пищи большой стресс. Прошу маму сидеть со мной рядом, когда я ем.

  6. Всем привет!тоже самое и у меня мучаюсь уже 6 лет,надо искать людей способных вывести страх,или самому,но у самой никак не получается,вечером вобще невозможно есть когда устаёшь !Что делать подскажите реальные способы?????

  7. 6 лет страдая, как жить

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here